Solutions Entreprises & QVT : Performance Durable par les TCC

Parce que la santé mentale de vos collaborateurs est le premier moteur de votre réussite.

Des interventions concrètes, pragmatiques et scientifiquement validées pour les organisations des Alpes-Maritimes et de Monaco.

Pourquoi choisir l'approche TCC pour votre entreprise ?

Les Thérapies Comportementales et Cognitives (TCC) ne se contentent pas d'analyser les difficultés : elles apportent des outils concrets, mesurables et immédiatement applicables.

Contrairement aux approches purement théoriques, les TCC se concentrent sur le "comment" : comment modifier une pensée limitante, comment réguler une émotion intense ou comment adapter un comportement face au stress.

Les bénéfices pour votre organisation :

• Prévention active des Risques Psychosociaux (RPS) : Réduction du stress chronique et prévention du burn-out.

• Baisse de l'absentéisme : Des collaborateurs mieux armés face à la charge mentale et à l'épuisement.

• Amélioration de la communication : Développement de l’assertivité et désamorçage naturel des conflits internes.

• Performance et engagement : Des équipes plus sereines, plus concentrées et pleinement investies dans leurs missions.

Formats d'Intervention

Chaque entreprise est unique. C'est pourquoi mes services s'adaptent à votre réalité opérationnelle grâce à trois piliers d'intervention complémentaires :

1. Ateliers & Formations de Groupe

Des sessions interactives et dynamiques pour sensibiliser vos équipes et leur transmettre des outils d'auto-évaluation.

• Format : Modules de 1h30 (format conférence/déjeuner-débat), demi-journée ou journée complète.

• Thématiques clés :

  • « Apprivoiser son stress au quotidien grâce aux outils TCC » (comprendre ses déclencheurs, techniques de régulation rapide).

  • « Développer son assertivité en milieu professionnel » (savoir s'affirmer avec bienveillance, dire non sans culpabilité, poser des limites saines).

  • « Sommeil, récupération et charge mentale » (optimiser ses phases de repos pour maintenir une concentration durable — particulièrement adapté aux secteurs à rythmes intenses).

2. Permanence & Consultations Individuelles

Un espace de parole neutre, ultra-confidentiel et sécurisant pour vos salariés traversant une période difficile.

• Format : Sessions de soutien psychologique individuel sur site (permanence dédiée) ou à distance via notre plateforme sécurisée.

• Objectif : Offrir une soupape de sécurité avant que la souffrance professionnelle ne se transforme en arrêt de travail.

3. Accompagnement de Managers & d'Équipes

Parce que la cohésion est un travail d'équipe, j'interviens pour fluidifier les relations interpersonnelles.

• Format : Analyse des pratiques professionnelles, techniques de médiation ou ateliers de régulation émotionnelle collectifs.

• Objectif : Renforcer la résilience d'un département face au changement ou après une période de forte tension.

Une expertise hybride au service de votre réalité

Je m'appelle Amanda FORISSIER. En tant que thérapeute certifiée en TCC, mon approche repose sur la rigueur scientifique et la bienveillance.

Mon parcours m'a également permis d'évoluer au sein de secteurs d'activité exigeants et à forte pression opérationnelle (notamment dans la finance et le luxe à Monaco). Cette double casquette me permet de comprendre parfaitement les codes de l'entreprise, les impératifs de rentabilité, la gestion de l'urgence et la réalité humaine des équipes sur le terrain.

Basée à Roquebrune-Cap-Martin, j'interviens directement dans vos locaux sur tout le bassin allant de Menton à Nice, ainsi qu'à Monaco, ou en format distanciel selon vos besoins.

Échangeons sur vos enjeux QVT

Vous souhaitez mettre en place des actions concrètes pour vos équipes ou obtenir un devis personnalisé ?

Faisons le point ensemble lors d’un appel diagnostic de 10 minutes (gratuit et sans engagement).